欲しいものが手に入らない時って誰にでもあると思うのです。
そんな時あなたはどうされていますか？
１、努力が足りなかったから手に入らないんだからもっと頑張らなければ！
と思う努力家タイプ。
２、これも定められた運命だから受け入れるしかない。
と受容するタイプ。
極端に分けるとこの２つの両方があると思うのです。
あなたはどちらのタイプですか？
1、の努力家タイプは向上心旺盛で発展的です。
失敗を次の成功に導こうとする進んでいく。
意気揚々とした明るい太陽のようなエネルギーが放出され
前に外側に向きます。
でもそれが過ぎて行け行け GO GOになると
ストレスになり
アドレナリンが過度に放出され
バランスを崩し、
身体に障害が出てきます。
副腎皮質ホルモンに関係のある病気の人などは過度のこのタイプだった人ではないのでしょうか？
２、 の受容するタイプの人。
月のような人です。
物事を成功失敗と判断しない人だと思うのです。
起こることは自然に起こると受け入れることによって
理解が生まれ、
そこに深いリラクゼーションが訪れます。
エネルギーは内側に深みへと向かいます。
瞑想です。
そこで深い理解に達することができれば素晴らしい気づきがもたらされますが、
理解なしに何もしないでレイジーに怠けていると、
「なるようになる。」が過ぎて、進化できない！
同じパターンを繰り返すということになり、
ぐるぐると同じところを這い回っているような根暗タイプになります。
うつ病の人はこんな状態の渦の中から脱出できない人ではないのでしょうか？
私は人から
「なんでも自由にできてて羨ましい」とか、
「うまくやってるねー。」
「いつも幸せそうだ。」
と、よく言われます。
もちろん日々楽しいこともハッピーなこともたくさんありますが、
辛いことも、悲しいこともいっぱいあり、
全ていつもうまくいってるわけではないのです。
私は、今できることを精一杯やってる１のタイプだと思います。
だから起こったことを受け入れることが難しい時も多々あり
自分の中であんなにやったのに！とか葛藤が起こります。
そんな時２のタイプの瞑想の深い人にアドバイスをもらいます。
彼らの意見を聞いていると、
納得できて、ゆったりと落ち着けることがよくあるからです。
彼らがたとえ何かを言ってくれなくても、、
でもその人にコンタクトすると
さりげない言葉が私をどこか安心させてくれます。
人生、全てうまくいっている人ってどれくらいいるのでしょうか？
成功者は努力してる人です。
ローマは一日にして成らずとよく言ったもので、
成功者は日々コツコツと努力します。
遊んでいるように見えていても、
その遊びはその人たちの次のレベルへのステップストーンです。
彼らは努力することを遊びとしているのです。
今は止まっているように見えるかもしれませんが
努力というエネルギーは日々、力を蓄積して
何か大きな流れへと到達するのです。
あなたの欲しいことに向かって
毎日小さな努力をしていきましょう。
それをあなたの瞑想とするのです。
生きた瞑想です。
そうすると１、と ２、がバランスをとるようになります。
太陽も月も全てお互いに引き合いながら地球とコンタクトしてくれているように、
２つのエネルギーはあなたにバランスをもたらし、
ポジティブな影響を与えてくれることでしょう。
Sun and Moon in you… Kamala